PureClass

Var på massage idag :)

Min massageterapeut, Jouni, var på SLU för att han har andra kunder där och undrade om jag inte ville komma förbi mellan 11 och 14 då han inte hade något inbokat, så skulle jag få rabatt.

Jag fick en lucka där innan 13, så jag gick dit. Jag fick behandlingen gratis ^^ Najs! Den här gången masserade han på nyckelbenspartiet och axlarna, samt högerarmen. Så nu hoppas jag att det släpper lite mer.

Var på yoga nu på kvällen :) Det var avslappnande, men inte så jobbigt. Jag tycker nog bättre om vanlig träning ;) Så det får det nog bli nästa gång. Det var i alla fall bra för jag blev lugnare efter att ha förbannat allt vad telefoner heter hela kvällen innan... Men nu ska jag gå och bada, sedan blir det Grey's anatomy (Säsongsstart!) och True Blood.

Är sådär skönt trött efter ett jympapass på Friskis (och ja det stavas jympa på Friskis ^^).
Det var roligt med musik som ingav lite nostalgi (KM 2007 med Flisan ♥), så jag både jympade och sjöng en massa ^^

Just nu håller jag på att ladda över musik på telefon (please, funka!) och ska snart slänga mig i badet innan det är dags för sängen!

Nu har jag powerwalkat en dryg timma med Brolle & Lady Gaga i lurarna ^^
Just nu sitter jag med lite Ramlösa i ett glas men ska hoppa in i duschen så man får känna sig lite fräsch igen ;)

Jag gillar mina EasyTone by the way ;) Jag vet inte om jag tycker att de är något svårare/jobbigare att gå i än vanliga skor, men de är i alla fall skönare att gå i ^^ Det är ju bra!

I fredags införskaffade jag mig ett träningskort på Friskis & Svettis Järfälla ;)
Så nu ska det börjas träna igen!

Jag och mamma passade på att gymma då i fredags och vi ska väl gå på något pass här i veckan, för nu har jag valt både gympapass och gym :)
Lite träningsvärk i armar, axlar och rygg har jag efter ridningen och gymmet ;)

Jag införskaffade mig även ett par nya träningsbrallor i måndags ^^

Då har jag varit ute och rört på mig igen ;) Det var skönt.
Det är alldeles lagom svalt på kvällskvisten när man rör på sig. Sådär att man kan ha en tjocktröja och man varken svettas eller fryser.

Nu ska jag kolla på Biggest loser ^^ Titta på motion är också kul ;)

Såg förresten precis att Grey's börjar 6/10!! Yay! ^^

Var ut på en runda alldeles nyss och jag sprang halva utan att knäna kändes alldeles konstiga ^^ Det blir bättre ;)
Snart hoppas jag att jag kan springa utan ont i knä eller benhinnor :) Det skulle vara skönt! Då är det bara kondisen som sätter stopp. Och möjligen skavsår och blåsor ;)

Nu blir det Biggest loser :D De är fett coola alltså... Tänk att vara sådär stor och ändå göra det dem gör! Jag tycker det är jobbigt att väga 50 kg och dra runt på det när man tränar. Många av dem har mer än 50 kg ÖVERVIKT att dra på. En del av dem började liksom på ca 200 kg!

Aja :) Nu är det dags att slå på tvn ;)

Yes!
Idag gick det att springa lite utan att knät cpade sig ^^ Det går typ var femte gång eller något... Det går åt rätt håll ibland ;P

Idag så har jag varit simhallen och provat på Zumba :) Det var intressant ^^ Det är svårt med alla höftrörelser. Jag träffade även på några kända ansikten :) Alltid kul att få sällskap.

Sedan kollade jag in gymmet, testade lite maskiner och sedan tog jag en cykeltur. :)

Så en del rörelse har det blivit idag!

Nu håller jag på och fixar lite med datorn, får se om det lyckas ^^

Var ut en kortis och gick/joggade i solskenet/regnet :/
Yes, det regnade samtidigt som solen sken... I Skara bara måste det regna liksom.

Jag sa ju det pappa! Det kom regn innan dagen var över...