Detoxdag 10 av 14

Igår var det tionde dagen av vår detox.
Inte många dagar kvar nu ;)
 
Dagens mat:
  • Smoothie - Mangomani
  • Zucchinispaghetti med Bolognese gjord på kalvfärs. Vatten
  • Ananas
  • Mörk choklad - Var på chokladprovning
  • Het vegetarisk böngryta. Vatten

Detoxdag 9 av 14

Idag har dag 9 passerat ;)
Najs ^^
 
Dagens mat:
  • Hembakat nyttigt bröd med smör.
  • Grönkycklingcurry med råris. Vatten
  • Banan
  • Zucchinispaghetti med Bolognese gjord på kalvfärs. Vatten
  • Ananas
Dagens träning:
  • Discgolf med Levi och Hakey

3 år sedan

För tre år sedan flyttade jag till Skara det här datumet :)
Tänk så fort tiden går!
 
Det är så skönt att vara färdig med skolan, ha flyttat hem igen och skaffat jobb. Tänk, i år är första gången sedan jag var 6 år som jag inte börjar skolan nu i augusti... Tänk er, för första gången på 16 år!
Jag behöver heller inte flytta till någon tråkig stad där jag inte vill bo ;) Jag tyckte dock att jag kunde fått packa med min lägenhet och ta med den hit... Men aja, man hittar väl något bra sedan ;)
 
Nu ska man bara jobba tills man är 65 (eller vad det nu blir i framtiden) ^^

Detoxdag 8 av 14

Igår var det dag 8 av 14!
Och jag och Levi bakade lite ;)
 
Vi satte både en grund till en sådan där god pavé (ett surdegsbröd) som han gjorde förra veckan samt bakade ett nyttigt bröd som jag hade recept på.
 
Dagens mat:
  • Smoothie på jordgubbar, keso, mjölk och banan. Detoxte med mjölk
  • Räksallad. Vatten med apelsinskiva
  • Färskpressad juice med björnbär, ingefära, äpple m.m.
  • Zucchinilasagne med keso och spenat. Vatten
  • Hembakat nyttigt bröd med smör och ost. Blåbärste
Dagens träning:
  • Morgonpromenad

Detoxdag 7 av 14

Igår hade det gått en vecka!
Halvvägs har vi kommit ;)

Dagens mat:
  • Mannagrynsgröt med kanel, socker och mjölk. MethodDraine i vatten. Detoxte med mjölk
  • Grönkycklingcurry med råris. Vatten
  • Böngryta. Vatten
  • Kamomillte med mjölk
Dagens träning:
  • Ridit 1 tim och 15 min

Detoxdag 6 av 14

Nu har dag 6 passerat också ;)
Då var det bara 1 vecka och 1 dag kvar!
 
Dagens mat:
  • Mannagrynsgröt med kanel, socker och mjölk. MethodDraine i vatten
  • Kycklingburgare med gemsallad och tomatsalsa. Vatten
  • Torkade mangoskivor
  • Grön kycklingcurry med råris. Vatten
  • Torkade och saltade nötter
Dagens träning:
  • Discgolf

Discgolf

Idag var jag och Levi och spelade discgolf på morgonen/förmiddagen.
Det var faktiskt rätt kul :)

Vi var till en discgolfbana borta på Järva. Den var väldigt naturskön och fin :)
 

 
Jag gick runt på 33 kast över par på 18 hål. Får se om jag slår det nästa gång då ;)

Detoxdag 5 av 14

Igår var det dag 5 av 14.
Snart har det gått en vecka!
 

Dagens mat:
  • Havresmoothie. MethodDraine i vatten
  • Detoxte med mjölk
  • Röd linssoppa. Vatten
  • Kycklingburgare med gemsallad och grönsaker samt tomatsalsa. Vatten
  • 2 hembakta helekologiska rågsurdegsbröd med smör och ost. Vattenmelon. Chaite med skummad mjölk
 

Detoxdag 4 av 14

Igår var det dag 4 av 14 :)
Det går bra tycker jag ^^
 
Dagens mat:
  • Vit quinoagröt med mjölk och päron. MethodDraine i vatten
  • Pestokyckling med råris. Vatten
  • Äpple
  • Röd linssoppa. Hembakt helekologiskt rågsurdegsbröd med smör och ost. Vatten
  • Detoxte med mjölk
Dagens träning:
  • Benpress - 75 kg 3x8
  • Vadpress - 24 kg (stång) 2x12
  • Bröstpress - 9 kg (hantlar) 3x8
  • Omvända dragon flags

Detoxdag 3 av 14

Idag har jag och mamma klarat av 3 dagar.
Det går sakta framåt ;)
 
Dagens mat:
  • "Pajalagröt" med hallon och mjölk. MethodDraine i vatten
  • Apelsinlax med gurka, groddar, babyspenat och Romansallad. Vatten
  • Pestokyckling med råris. Vatten
Sedan har vi bara tagit det lugnt under kvällen :) Det är viktigt under en detox tydligen ^^

Detoxdag 2 av 14

Idag har jag klarat av dag 2 på min och mammas detox :)
12 to go!
 
Dagens mat:
  • "Pajalagröt" med mjölk och hallon. MethodDraine i vatten
  • Apelsinlax med gurka, groddar, babyspenat och Romansallad. Vatten
  • Mangokyckling med råris. Vatten
Idag har jag även tagit mått och vikt så får vi se om man får något att hända på den fronten på köpet liksom ;)

Tandis

Då har man varit hos tandläkaren då ;) Det tog några minuter då de tog en bild på min tand och så kostade det 15 kr och så vips kunde jag boka en tid! Så nu har jag bokat tid för att dra ut den jäkeln om ganska exakt en månad. 20/9 blev det ;) Det var bra att jag kunde pricka in min lediga långhelg med tanke på hur det var förra gången. Det är inte så roligt att jobba med en kind som ser ut som den innehåller en pingisboll, en svullnad som förhindrar att man kan borsta tänderna ordentligt eller äta, starka tabletter som man blir lite trött av osv. Det känns som om det är en fördel att vara pigg och alert på jobbet och att man inte ser ut som om man varit i slagsmål eller något ;)
 
Nu ska jag äta färdigt min lunch och sedan ska jag bege mig till jobbet!

Sovmorgon och tandis

Idag jobbar jag kväll så jag har haft lite sovmorgon nu på morgonen. Yay! :D Jag fick ju ingen i helgen eftersom jag jobbade. Jag sov till runt 8, hade dock vaknat till då och då där innan, men låg kvar till 8.20 typ för då skulle Levi upp. Då gjorde vi oss i ordning, matade katterna och så och sedan begav vi oss till honom, så nu sitter jag med min frukost medan han har möte över Skype.
 
Om ett tag ska jag bege mig till tandis för en konsultionstid för extraktion av min dumma visdomstand. Jag hoppas det går bra!
 

Nu ska jag äta färdigt min frukost och sedan ska jag fixa med gaddarna så de är extra fina inför undersökningen ;)

Detoxdag 1 av 14

Nu har jag och mamma dragit igång med en 14 dagars detox :)
Idag var första dagen och än så länge känns det bra!
 
Dagens mat:
  • "Levande gröt" gjord på blåbär, banan och äpple. MethodDraine i vatten
  • Räksallad med hemmagjord dressing. Vatten
  • Banan
  • Mangokyckling med råris. Vatten
Dagens träning:
  • Medelpass på Friskis med mamma
Jag tänkte basera denna detox på främst nyttig kost men provar även att lägga till min MethodDraine Detoxkur här första veckan ;) Så får vi se om man får något resultat och mår nå bättre! Jag kan säga att den inte smakade så värst gott den där detoxkuren :/ Men förhoppningsvis gör den nytta då ^^
 

Lördag

Idag har jag jobbat 9.30-16.30. Vi kunde dock gå redan vid 16.10 typ då vi stängde 16.00 och var färdiga ganska snart därefter. Vi hade inte så många patienter idag utan det var rätt lugnt.
Efter jobbet och middagen var jag och mamma till IKEA och shoppade sängkläder.
 
Jag köpte:
  • 1 naturfärgat lakan
  • 1 mörkblått lakan
  • 4 kuddskydd
  • 1 kudde
  • 2 bäddset
Nu ska jag gå och slänga mig i badet innan Levi hämtar mig efter jobbet ;)

Sängkläder

Idag har jag tittat lite på sängkläder :)
Mamma och jag planerar att i alla fall köpa nya lakan på IKEA.
 
Jag började titta på övriga bäddkläder också när vi började diskutera nya lakan och det finns så mycket fint!
En kul ska som inträffade i pendeltågstunneln här om dagen var att jag fick en gratis kudde av IKEA samt en rabattkupong på ett bäddset, så jag får köpa det för 9 kr, när jag var på väg till jobbet på morgonen ;) Det var en trevlig överaskning!
 
Bäddsetet jag får köpa för 9 kr ;)
 
Sedan har jag även tittat runt lite på Jotex och hittat en del fint ^^
 
Bäddset, prydnadskudde och sängkappa
 

Jag funderar på om jag ska beställa i alla fall det randiga bäddsetet...

Veckan än så länge

Nu har jag jobbat 4 dagar och har helgen och 5 vardagar kvar nästa vecka! Sedan är det helg för mig också ;) Veckan har gått bra. Jag har jobbat i telefon och som stationärvårdssköterska 2 dagar vardera. Nu är det helgpass som gäller och sedan är det lite blandat nästa vecka, men då jobbar jag en vanlig vecka.
Jag har även hunnit med en tur till Grönan med Levi på min lediga dag i tisdags ;) Det var trevligt! Vi har faktiskt varit där en gång om året de senaste åren.
 
I onsdags var jag med familjen till ett ställe som ska se ut som ett diner i "Sista natten med gänget". Det var häftigt gjort ;)
Igår var jag och mamma först på ett core-pass och sedan gymmade jag med Levi :)
Idag slutade jag 18 och Levi ska hämta mig efter att han slutar jobbet 21.15 och så ska vi åka till honom och göra varma mackor. Sedan är det nog nästan dags att sova inför morgondagens jobbpass ;) Och på söndag ska jag rida efter jobbet ^^ Sedan börjar det om igen med en vanlig jobbvecka samt besök hos tandläkaren på tisdag! Jag ska på konsultationstid inför extraktionen av mina andra visdomstand...

Beställt böcker

Nu har jag beställt böcker igen!
Jag läste ju ut alla mina andra i Risbäck ;)
 
 
Jane Austens 6 romaner
 
Två faktaböcker - En om kost och en om tänder ;)

Gelato!

Nu är jag hemma från min semester i Risbäck och idag var jag och Levi in till Söder och åt Gelato!
Mums!
 

 
Nu ska jag göra mig i ordning för lite ridning ;)

RSS 2.0